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材料图。  咱们每个人跑步的意图不同,有人是想减掉身上的赘肉,有人是单纯地喜爱在晨间或夜晚不停地跑下去,有人是去磨炼意志力,过上更为抑制自律的日子。。。。。。在这个与自己作斗争的过程中,或抛弃,或时断时续,或就此爱上。  马拉松是跑步的一种高档存在,在绵长的42.195公里中,大部分群众选手都需求跑上三四个小时,在这么绵长的过程中,你的脑海中都会想些什么呢?在知乎上有个抢手帖子《跑马拉松的过程中,我们都在想什么?》,来看看跑友的分享。  01  @这便是日子  1公里:跑了42分之一了  2公里:21分之一了  3公里:15分之一了  4公里:差不多10分之一了  5公里:就算8分之一吧,有点累,想抛弃  6公里:7分之一了  7公里:6分之一了  8公里:快5分之一了  10公里:差不多4分之一了  12公里:7分之二了  14公里:3分之一了  18公里:7分之三了  21公里:总算一半了  22公里:只剩20公里了  24公里:7分之四了  25公里:差不多8分之五了  28公里:3分之二了  30公里:只剩12公里了  35公里:前次便是35开端抽筋的,今日感觉还不错唉  37公里:只剩最终5公路了,也便是平常跑的那个圈2圈的间隔。什么?还要2圈?  37公里:脑子一片空白……  38公里:脑子一片空白……  39公里:脑子一片空白……  40公里:只剩最终2.195公里了,感觉状况还行,略微提速一点  41公里:路周围的加油声那么大,可是我的脸很难看了吧  42公里:看到结尾拱门了  超一个是一个,再提速一点  42.195公里:总算完毕了,停下来不跑的感觉真tmd好……  02  @Del-jua  起跑了吗???E区便是远啊,一眼望不到动身拱门,人真TM多,赶忙的吧。嘿嘿嘿,直升机给个镜头,这这这!CCTV5直播呢吧?  总算过起跑线了,我靠,现已发枪12分钟了。  不急不急,稳住!  3公里:地上真湿。。。  5公里:完结1/8 ,人怎样仍是这么多。。。  10公里:总算松快点了,坚持配速。市民还挺热心的哈  15公里:1/3已过,成功在望  20公里:右边→_→半马的岔道。这要是报半马,立刻就能完毕了 没办法,硬着头皮上吧。。。  21公里:坚持跑,听老鸟们说25公里今后就能够走了  25公里:真TM累,走走吧。全局已定。就算后半程全赖走,时速5公里6小时也能完赛了 我查,补给真不错,有小蛋糕呀嘿 ,嗯?还腌萝卜?多吃点,把报名费吃回来点儿。运动饮料来半瓶  30公里:悠着点,心率别上200了,安全榜首。MD。是不是水喝多了心率快啊?  35公里:还剩几公里了,人生首马行将完结,立刻就能够朋友圈秀奖牌了!想想等会儿休啥图片  40公里:我竟然还能跑起来呀嘿 净计时争夺4.40+  42公里:成功在望!不对啊?结尾怎样还那么远?不像还剩200米啊?玛德,农民山泉乱放公里牌啊  真的42公里:我真的要成功了诶*罒▽罒*,历史性时刻诶!如同也没什么特别,唉,如同自己也不过是个路人甲。  过结尾:总算成功了。来,自拍一个。  赶忙领完赛包去吧 奖牌,赶忙拍一张。  完赛区:劲酒是送的吗?买二送一啊?!我去。没啥好东西,走人吧。领包,歇会儿坐火车回家吧。。。。  03  古怪董事大约便是  1~10km 感觉这几个月的训练仍是蛮有用的嘛,配速还行,估量我要打破自己的记录了,哈哈哈哈(?ω?)hiahiahia  10~20km 唔,要是跑半马的话,我这会应该快跑完了,肯定打破自己记录了,我们很热心啊,你看那小朋友耶的造型多特别。嗯,下一个补给点在哪呢(⊙o⊙)!方才吃的那块廉价能量棒真的倒胃口。  20~25km 额,这些大爷真强!开端反超我了,什么(?o?暂时厕所竟然这么多人,算了,不上了,横竖也不是太急。  25~30km 怎样早上的太阳也这么大啊,我脸上应该都是烟渍了,唉╯﹏╰人仍是多,这什么滋味?你看那个雕像它在看我!它在看我!  30~35km 我现在这个配速怕是比走路快不了多少,这个腿怎样这么酸?补给点!补给点!我要喝运动饮料,我要吃香蕉,我要浸水的大海绵! ヽ(≧Д≦)ノ  35~40km “弯弯的河水从天上来,流向那……”哎,我在唱什么,蛮好听的。我是谁?我怎样在跑?今后谁再约我跑,我就…气候好热╰(‵□′)╯  40~42.195km 咦,那个赤色的框框便是结尾了吧(?ω?),我如同得加一下速了,各部门留意,行进三!叮咚,叮咚,能量缺乏,无法加快,请坚持匀速行进……  到了(*^▽^)/★*☆,您好!请问便利帮我拍张相片吗?  04  @韩笑  赶忙跑,跑完就能够发朋友圈了!  05  @匿名  起跑前:我如同感觉又要上厕所了,不是刚上过吗,可能是太紧张了吧,等看到厕所上一下吧  两公里:听到周围有人的咕咚在报“您现已跑步两公里”,心里想着,哎哟我去,怎样才两公里啊,我怎样感觉跑了20公里了,还有四十公里要怎样跑啊。  五公里:嗯,状况不错,如果把40公里分红8份,我再跑7个5公里就完了。。  十公里:看到厕所了,要不要上呢,算了不上了  十五公里:这个配速现已跑到现在了,我不累,我还能持续跑  二十公里:今日的半马可能要PB了,  二十五公里:榜首次跑这么远的间隔,如同有点跑不动了  三十公里:如同腿发麻了,这便是传说中的撞墙吗,为什么在这里设置一个爬坡,算了,走走吧  三十五公里:下次打死也不报全马了。。打死也不报  四十公里:。。。。。。  快到结尾了。。。我又能飞啦。。。  06@杨一  以下是我跑半马的心路历程:  动身:擦,人太多了,腿迈不开,配速起不来啊!  一公里:我仍是得再往前超一点,全马半马欢喜跑都挤在一起了。  两公里:如同好些了,配速也正常了,心率145,一切正常。  三公里:刚刚举牌的小姐姐还挺顺眼的。  四公里:逮到全马兔子,430的,太慢了,超。  五公里:用不着补水,没感觉,十公里再说。  六公里:耳机忘带了,有点无聊。  七公里:方才这小盆友跑欢喜跑的吧,这么快,冲刺啊?  八公里:现在都是全马和半马的了,不过路有点窄啊。  九公里:配速仍是五分钟,看来两小时完赛没问题。  十公里:仍是别喝水了,不渴。这香蕉怎样都黑漆麻糊的,如同不是很新鲜,不吃。  十一:跑一半了,感觉比我幻想的还要简略。  十二:路周围的观众好热心,呼应一下,击个掌。  十三:有个这么陡的坡,好在很短。  十四:配速没降,还有7公里就到了。  十五:今后的每一公里都发明我的pb。  十六:大腿有点酸啊,还行,问题不大。还有五公里。  十七:我擦,这么多折返过来的啊。他们太快了太快了。  十八:老子也折返了,哈哈哈哈……仍是有点累!  十九:还有两公里,配速根本没变。  二十:(条幅:还有一公里就能发朋友圈了)呵呵呵呵,提到心缝里去了。  二十一:卧槽,卧槽,卧槽,结尾线我来啦,我要完赛啦!  21.0975:老子可算跑完了,净时刻应该不到1小时50分吧。  21.1:志愿者好热心,抓住领东西,最重要的是我的牌子。要不要去拉伸?算了,人太多,走吧。  21.2:这腿咋有点不听话呢,仍是活动活动放松一下。渴死我了,幸亏完赛包里有水,吨吨吨……一瓶不行,再来一瓶,吨吨吨……舒畅多了。我竟然全程都没补给?竟然忘了。  07  @小痴人  半马前是在和他人比速度,半马后是在和自己拼耐力。  起步:今日如同跑得比平常还快,是个好开端  10公里:他们就跑完了,真爽,不过跑马更有成就感  半马:前面的悉数完毕了,接下来就只要真实的马拉松跑者了,加油加油  35公里:好多人现已开端走路了,我不能停下来,一二三四,跑跑跑  37公里:又完结了两公里,我真的好棒  39公里:还有3公里就完毕了,坚持这个速度,我能够  40公里:成功就在前方,我没有停下来,我太棒了  41公里:好累啊,我略微慢一点吧,总比停下来好  42公里:饿了,跑完去哪里吃一顿呢,我还有精力冲刺一下  结尾:跑完了,真棒真棒,能够去领奖牌和个人物品了  接下来是当瘸子的一个礼拜……  08  @Nicoppt  5KM:好多人啊,这条赛道景色还不错啊  10KM:这么多人给我加油,干劲十足啊  15KM:卧槽前面配速是不是跑快了,这状况不太对啊  21KM:我最初瞎报什么全马,半马跑跑有什么欠好的,真TM脑子进水了  30KM:大脑当机,神游天外~~  35KM:没剩余多少了,只要最终几公里了  40KM:拼了吧,不留惋惜,冲啊  41KM:拼个蛋蛋,小命要紧,我仍是稳一点。。。  42KM:MD老子再也不跑了  ————————————————————  下次报名:卧槽我竟然中签了,真香!!  09  @不过逐梦少年  卧槽怎样才5公里?  卧槽怎样才10公里?  卧槽怎样才15公里?  兄弟们,半马完了我就不跑了…  算了,再顶一下试试吧。  总算30公里了,不能抛弃了,可是现已崩了。  卧槽35公里了,顶一下就完事了。  40公里,特么怎样还有两公里,我冲一下。  41公里,冲不动了,留点儿力最终冲刺吧  42公里,最终200米了,给我冲!  10  @江东小霸王  方针是PB>进345就行>进4就行>跑下来就行  11  @雨轩轩轩轩轩轩  卧槽,才×公里!!!  12  @魅力红  考虑人生,每个之前阅历的场景都和电影相同,一幕幕从脑海中闪过。  内容摘自知乎  链接:  https://www.zhihu.com/question/308197969/answer/678875153  那么问题来了,当你跑马时,你会想什么呢?欢迎留言分享!  (kyrie)